金针菇含有多种维生素,矿物质,氨基酸等,不仅可以促进人体新陈代谢,降血脂,降血压,而且可以益智健脑,强身健体,和鸡蛋在一起做汤,非常美味,今天小编和大家分享的是怎样做美味的金针菇鸡蛋汤?希望能够帮助到大家。
操作方法
(01)准备适量金针菇,将根部切掉,用清水洗2到3遍,将金针菇尽量分开。
(02)锅中放入适量油,放入蒜片爆香,将洗好的金针菇放入锅中,搅拌均匀。
(03)炒一会儿,金针菇就会变软出水,放入适量盐和生抽。
(04)搅拌均匀之后,放入适量清水。
(05)打入一个鸡蛋,放入适量盐和料酒,搅拌均匀,倒入锅中,注意,刚倒入锅中的时候,不要搅拌。
(06)放入适量鸡精,再准备适量蒜苗切碎,撒入锅中。
(07)搅拌均匀之后,出锅装碗就可以吃了,真的特别美味,大人小孩都爱吃,很快就吃完了。