正确的乳房按摩方法

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现在丰胸者众.然成功者几何.失败原因很多都是没有找对方法,比如选择按摩者,手法千千万万,可你用力不到位,按摩的位置也不对,怎么能体现出按摩的效果呢.其实乳房按摩还是很有效的,不仅可以预防乳腺炎等疾病,更可防止乳房松弛、下垂,保持乳房美丽的外形。下面向你配图介绍一下乳房按摩保健,让你找到正确的方位.

正确的乳房按摩方法

操作方法

(01)一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。

正确的乳房按摩方法 第2张
正确的乳房按摩方法 第3张

(02)用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。

正确的乳房按摩方法 第4张
正确的乳房按摩方法 第5张

(03)用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。

正确的乳房按摩方法 第6张
正确的乳房按摩方法 第7张

(04)一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。

正确的乳房按摩方法 第8张
正确的乳房按摩方法 第9张

(05)两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。

正确的乳房按摩方法 第10张

(06)一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩

正确的乳房按摩方法 第11张

(07)一只手托住乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房,不要打疼了哦.

正确的乳房按摩方法 第12张

特别提示

时间长短自己把握吧,次数不要太多,每天坚持最佳。

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