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背部按摩的好处
02-25经常按摩背部对健康有着极大的好处。现在，我们来看看经常按摩背部有哪些好处吧。操作方法（01）缓解疲劳工作一天，浑身酸痛、四肢无力，可以按摩下背部，能够有效地消除疲劳。（02）调节气血人体的背部有很多重要的穴位，经常对背部进...
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微电流美容仪和自己按摩的区别 有哪些牌子好
02-23微电流美容仪和自己按摩的区别你可以把食指按在额头尝试震动，你的感觉应该是除了手指接触的皮肤，周围的皮肤都在动!那就对了，你的皮肤做的运动就是一整块肌肉在动。而机器产生的微电流，是对接触皮肤下的每一个胶原蛋白分...
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按摩减肥 找准腹部两大瘦身穴位
03-08对于办公室一族来说，每天的活动量小，而且饭后需要回到岗位工作，因此腹部就成为了最容易堆积脂肪的部位，因此对于他们来说减腹部就成为一大目标，可是用什么方法减腹部呢？运动上可以选择仰卧起坐，还可以转呼啦圈，但是运动的时间...
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通过按摩使眼睛变大变漂亮的妙招
02-23俗话说：“爱美之心，人皆有之。”对于女性来说更是如此，或是身材，或是整体面部，似乎都是她们时刻注意的焦点。但在有些时候，由于遗传因素等的影响，使得有些女生的眼睛会比较小，会对那些拥有大眼睛的人心生羡慕，因此今天来给大家...
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美容师手法：颈椎病按摩手法图解
02-24现在大家每天都要面对电脑和手机之类的电子产品，很容易就会患上颈椎病，那我们应该怎么缓解颈椎病，下面就来看看缓解颈椎病应该按摩哪些穴位吧。操作方法（01）找到风池穴的位置：风池穴在后颈部，后头骨的下面，两条大筋外缘陷窝中...
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怎样按摩能去掉川字纹
01-11川字纹指的是人体脸部的一个表情纹，会使人看起来很忧愁。下面，我们来看看如何按摩去掉川字纹吧。操作方法（01）清洁脸部在按摩之后，要彻底清洁脸部，然后再拍打补水护肤品，使脸部肌肤谁水嫩光泽。（02）使用拇指按摩脸部的眉心部位...
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柔式按摩是什么意思
03-08（01）柔式按摩是一种按摩手法，其主要特点是柔和、舒适、放松，通过按摩技师的手法，使接受按摩的人感到轻松、舒适，从而达到舒缓疲劳、缓解肌肉紧张、消除疼痛等效果。（02）柔式按摩强调以柔克刚，通过柔和的手法达到舒缓肌肉、解除...
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早晚按摩眼部 轻松消除眼袋黑眼圈经验教程
03-05对于现在女性朋友来说，眼袋、黑眼圈是她们的头号公敌，一旦形成，就很难消除。而眼袋的形成与我们的脾胃功能有着直接的关系，尤其是脾功能的好坏，直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢。眼袋的出现恰?是因为胃燥化水功能衰退，...
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中医穴位按摩防治咳嗽！
02-01一到秋冬季，咳喘患者就像进入一场噩梦，年年治，年年犯，没完没了的咳，胸肺针扎似的痛，卡在气管里的粘痰，一口一口的喘，把人折磨的嘴唇发青，指尖发麻，心跳加速....其实引起咳喘的因素很复杂，不过一个现象却很普遍，那就是到了秋冬季会...
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高血压通过按摩那些穴位来缓解
01-09高血压的患者会发现有头晕，头痛，失眠，肢体麻木的症状。患者需要长期服用降压药，我外也可以利用穴位按摩法，高血压通过按摩那些穴位来缓解，下面将为你详细介绍一下相关的内容。操作方法（01）合谷穴，一旦人体的血压升高，合谷穴的脉...
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头颈部按摩手法：[4]落枕后的按摩方法
01-28落枕主要表现为颈项一侧或两侧酸楚疼痛，颈项强直，俯仰及左右转动不便，动则疼痛加剧。疼痛可波及头部、背部、上臂。患者颈部有轻度僵硬并有明显压痛。落枕多因睡眠时姿势不正或枕头高低不合适所致，也可因睡卧时颈肩部外露...
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手把手教你怎么按摩丰胸
02-28看着别人的C罩杯，想想自己的A罩杯，这真的是很让人崩溃！于是，不少人开始学着丰胸，在这个过程中，木瓜几乎天天吃，猪蹄也没少吃，可是胸还是没有丝毫改变。其实，想要丰胸靠吃是没有用的，主要得靠按摩，接下来我们就来手把手教你学会丰...
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淋巴按摩简单四步
03-05淋巴按摩：只要每天坚持10分钟，用自己的手来感觉身体的状态，非常有利于尽快了解身体的变化和不适，对于疾病预防也很有效。操作方法（01）以食指、中指、无名指的指腹由下巴尖端往耳朵下方，由下往上按摩，反复3次。（02）用指腹抵住颊...
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法令纹千万不能按摩 千万别中招啦
02-05由于年龄的增长或表情丰富等各种因素会导致细纹不经意的爬上了我们的脸颊，法令纹开始出现在鼻翼两侧，女孩子尤其过了25岁胶原蛋白等各种就开始流失，有了法令纹真的很显老，所以现在的十几岁的少女们都早早抗衰老了。皮肤松...
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按摩治疗咳嗽
01-28按摩不仅可以让全身放松舒畅，也可以同过按摩来治疗咳嗽，下面来说一说方法。步骤/方法（01）指推檀中穴（02）位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。（03）按摩方法：用拇指自下而上推擅中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。...
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四种有效的儿童发烧头疼按摩方法
03-08小儿推拿方法是治疗小儿一些简单疾病的最好的办法，通过正确的方法进行推拿不会有任何副作用，同时还可以提高孩子的免疫力，起到防治疾病、少得病的效果。那么，儿童发烧头疼按摩方法是什么呢？1、无名指掌面操作：（1）补肺经，在患儿...
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日女优承认胸大靠按摩 教你乳房按摩法
02-28日本女优知花梅莎透露自己保养胸部的方法，还直言：“要变大的最好方式，还是要靠按摩。”日本女优知花梅莎拥有33G的傲人双峰，平时除了靠多吃肉类保持丰满身材，她还分享独家撇步，洗完澡后在双乳擦上乳液，进行胸部按摩后睡觉。...
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荷荷巴油可以直接涂脸吗 荷荷巴油可以用来按摩身体吗
02-23荷荷巴油可以直接涂脸吗荷荷巴油可以直接擦脸。不会对皮肤不好。首先清洁脸部，热敷蒸脸后取适量的荷荷巴油在手心，轻轻涂抹在脸部，荷荷巴油是由一种沙漠灌木植物的种子压榨得的，它的分子结构与人的皮脂非常像，非常容易被皮...
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什么牌子的按摩垫好
02-29现在市场上按摩垫的牌子很多，挑选起来挺头疼的。不过我觉得选按摩垫主要的还是要选功能。好的按摩垫，功能很多，效果也很不错，对腰肌劳损、肩周炎之类的都可以有效的改善。这是亲身体验哦。在选购时，要注意如下这些问题。操...
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踩背按摩要注意什么?
02-26现代生活的人们工作比较繁忙，因此身体的健康自然受到威胁，因此很多人休息的时候，喜欢做一些按摩，这是很好的一个健康习惯。那么踩背按摩是现在很多人选择的一个按摩方式，这种按摩我们要注意什么呢?操作方法（01）首先来说踩背...
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净化平衡按摩膏的功效都有哪些
01-13净化平衡按摩膏其实就是我们俗称的“脸部按摩膏”,大家对它肯定不陌生,但是一般我们以为的效果那么净化平衡按摩膏的功效都有哪些?今天我们就来了解下净化平衡按摩膏的功效。净化平衡按摩膏的功效可以彻底的清洁皮肤...
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如何做头部按摩？头部按摩妙处，能让头发变黑
03-06随着年龄的增长，头发逐渐花白，这是谁也无法避免的实事。头发花白的原因是因为血液循环差，头发毛囊里的色素细胞得不到养分，无法再继续制造黑色素而形成的。如何让头发变黑呢？下面我就教大家几个小方法。一步一步的来。操作...
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怎样按摩丰胸？？？
02-25拥有丰满的胸部是许多女生都希望的事情，今天来给大家介绍一下通过按摩来丰胸的方法。操作方法（01）轻推乳房在将双手清洗干净之后，勇手掌按照由上到下的顺序来轻轻进行推动，之后再沿原路返回，坚持进行三十次即可。（02）热敷乳房...
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怎么按摩面部穴位来保养我们的漂亮脸蛋
03-05我们每天抽出30分钟的时间进行面部穴位按摩，就能让我们的脸蛋更漂亮。操作方法（01）首先我们先找到我们鼻梁上方，额头下方的一个小小的凹陷，用力按压这里呼气按摩6下，吸气按摩4下，反复进行，如下面的图片。（02）在眼睛的中间位置，眉...
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晕车时按摩哪些穴位有效果
02-23外出旅行游玩难免都要要坐车，而长途的颠簸很多朋友就会出现晕车的现象，如恶心、呕吐等。这里就给大家介绍一个简单易行的防晕车法，即按压内关穴、合谷穴和足三里三个穴位。操作方法01内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上...