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患有焦虑症怎么办?如何自我治疗焦虑症?
01-28焦虑症,在医学上有个专用名词,叫做焦虑性神经症。主要表现就是没由来的烦躁,焦虑、不安、紧张,总是担心这个担心那个。有些患者还会出现自我感觉不幸福的状况,不管自己身处什么环境里,就是感觉不到幸福,且一天天的杞人忧天。...
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龙眼肉的功效和作用
02-01龙眼肉的功效与作用,大家有知道多少呢?龙眼肉又叫桂圆,是我们常见的健康滋补食品之一。龙眼肉中含有丰富的葡萄糖和铁等营养元素,对人体健康十分有益。龙眼肉除了做成甜品,还有多种食疗作用,如美容养颜、益气补肾、安眠养...
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如何治疗皮下脓肿
02-28皮下脓肿,又称脓肿或疖子,是在皮肤表面产生的疼痛的,充满脓液的肿块。疖子可以小如豌豆,也可以大如高尔夫球,而且可以出现在身体的各个部位。它们通常是由于皮肤毛囊或汗腺的感染引起。虽然疖子很疼,也很不美观,但它并不是严...
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抑郁症的症状表现有哪些
01-28抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有...
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怎样化解不良情绪?
02-01世间千奇百怪,每天我们都会遇到各种各样的事情,这些事情随时随地都会影响我们的情绪。那么遇到这种情况,我们就要进行自我调节,把这些不好的情绪都化解掉。下面几个化解不良情绪的方法,希望可以帮得到你。操作方法(01)多参加...
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如何处理接触毒漆藤而引发的皮疹
02-28如果接触毒漆藤和类似的致命生物毒葛、毒漆树,都会导致身上出现难以忍受的皮疹。如果你不小心碰到这毒漆藤,用用以下方法来搞定它带来的皮疹吧。迅速治疗(01)冲洗皮肤。如果在户外被毒漆藤刮到,找条小溪或海滩,用水冲洗伤口...
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抑郁症的危害有哪些
01-28抑郁症是常见的精神心理疾病,影响了很多人,这种影响可以深入身体、心理乃至影响生命,不得不重视。下面一起看看抑郁症常见的危害。操作方法01除了显著、持久的心境低落外,还包括思维迟缓、疲劳衰弱等躯体症状。02抑郁症患...
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鬼压床 怎么办
01-31引起鬼压床,通常是由于精神紧张,身体疲劳。平躺睡眠,反着睡,或蒙头睡,以手或厚被子压在了胸部,睡的姿势不舒服,以致醒来却突然发现全身不能动弹,可以听见周遭的声音及看到周遭的影像,却发不出声音,有时还会有幻觉,造成睡觉的不便...
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如何减脂
02-28想要减脂的人约占我们中的99%,但是今天我们的重点不是这个比例有多大——而是如何塑造一个更加协调和健康的外表。要相信只要具有正确的习惯和心态,你就距离理想的体型不远了!.锻炼(01)锻炼肌肉。毕竟,肌肉多一点意味着脂肪...
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占有欲望太强怎么办?该如何自我控制?
01-28占有欲望其实并不算是一种心理疾病,只是一种有些扭曲的性格表现而已。只是占有欲望太强的人会严重伤害到自己身边的人,更会对自己的生活、工作、感情有着莫大的影响。一个人的占有欲望太强烈,会带给自己太多的痛苦,所以说...
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怎么知道自己是否得了抑郁症
01-27忧郁症,这是每一年夺走很多人生命的一大“杀手”,这种疾病外表看不出任何问题,即使去医院做体检,也不会看到有任何器质性疾病的出现,完全就是一个健康的人。作者的一个亲戚也是患有抑郁症,因为家里人觉得她身体健康没有任何...
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肝功能不好会有哪些症状
02-01肝功能不好往往会表现在身体的其它部位,所以肝脏出现了问题常常被我们忽略,下面请看肝脏不好都表现在哪些方面,以便于你及早发现身体肝脏出现的问题,尽早就医。操作方法(01)指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝...
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如何舒缓牙龈肿痛
02-28牙龈肿胀由很多因素引起。牙龈肿痛的人可能有牙周病、受到食物或饮料刺激、蛀牙、营养不足或其它口腔问题。下面列出了一些解决牙龈肿痛的方法,但请记得,了解导致牙龈肿胀的真正因素的唯一途径是去看牙医。舒缓牙龈肿痛...
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如何戒掉打飞机
02-26打飞机称为手淫又称自慰,是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量,满足自己对性的要求,并从性方面获得快感和慰藉。操作方法(01)方法一:让自己忙起来其实手淫无非就是你很闲,闲得蛋疼了就只能想这些了。你要每天忙忙碌碌,累得...
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如何改善视力
02-28想要改善视力就需要付出。你可以尝试这些小秘诀来实现这个目标。步骤(01)了解眼睛的工作原理。通过这种方式,当你在重新训练视力时就能了解自己正在做什么。改善视力的关键在于改变你看东西和使用眼睛的习惯方式。(02)获取...
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做溶脂瘦背效果怎么样?
01-28激光溶脂瘦背设备分为体外溶脂仪和体内溶脂仪,其中体内溶脂仪需要在背部做切口。激光溶脂时,激光治疗仪释放激光能量,通过激光的热效应选择性融化脂肪细胞的细胞膜,从而造成脂肪破裂。操作方法(01)溶脂瘦背概述激光溶脂瘦背...
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遇事焦虑爱胡思乱想怎么办?
01-13我相信有不少这样的人群,尤其是女性居多,遇到事情的时候显得特别的焦虑,总是往一些坏的方面考虑,越考虑就越觉得事情已经坏到了自己想象的那种程度,于是焦虑状态越发严重。那么,遇到事情容易焦虑且胡思乱想的时候该怎么办呢...
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女人如何摆脱依赖性强的性格?
01-27女人不管什么时候,都要学着自立自强。当然了,还是爸妈身边的小棉袄的时候,有爸妈疼爱着、宠溺着,所以依赖心会比较强烈一些,可是一旦结婚,肩上要承担的事情就会骤然增多,从一个小公主变成了一个家庭的半边天,甚至是多半边天。...
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如何快乐做自己
02-28你也许觉得无法快乐做自己,总是渴望拥有他人的外表,或模仿他们的举止,希望和别人一样有份轻松的工作或一个出色的男朋友。然而,如果你无法接受原本的自己,并努力改善缺陷,就永远无法实现个人成长。只要你遵循以下小诀窍,就会...
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如何判断自己是不是干物女?干物女又是什么?
01-31干物女,一般指的是那些放弃恋爱的女孩子。这一类型的女孩子除了上班,其余时间几乎是在家里耗着,在家里的穿着打扮就像是一个“小伙子”,不穿内衣随便一件不合身且可能脏兮兮破旧的衣服,四仰八叉的歪着躺着。这一类女性被称...
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如何治疗蜂窝性组织炎
01-27皮肤割伤、擦伤或受伤而裂开时,如果接触到细菌,皮下脂肪层受感染,就会引起蜂窝性组织炎。最常引起蜂窝性组织炎的细菌是链球菌和葡萄球菌,皮肤会出现发热、泛红及发痒的皮疹,范围会逐渐扩大,随后造成身体发高烧。如果没有接...
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单亲家庭的孩子都有哪些心理问题
01-27随着离婚率的增高,单亲家庭的情况越来越多,那么单亲家庭的孩子都有哪些心理问题呢?下面我就来为大家分享一下。操作方法01自卑,单亲家庭因为缺少一方的关爱,很容易造成自卑的心理,加上周围的小伙伴父母都有,经常对比,可能会加...
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如何在起床后让自己清醒
02-28当你在早上听到可怕的闹钟声响起时,你是不是会把被子拉到更高?如果你想成为那种每天都能从床上一跃而起、高高兴兴度过一天的人,我们确实能教你几个小技巧,能让你在想睡觉的时候清醒过来。在你昏昏欲睡的时候让自己清醒过...
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如何处理割破的手指
02-28你可能会在下厨或者运动时割破手指。这种伤很常见,一般不需要紧急医疗护理,但是如果伤口看起来比较深,血流不止,或者伤口中有玻璃或金属碎片等异物,应该立刻就医。清理伤口(01)触摸伤口前先洗手。这样可以降低感染的风险,因为...
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心情不好导致失眠怎么办?
01-31心情不好会引发很多健康问题,最常见的就是睡眠不好,甚至是直接导致失眠。作者那些年要处理的事情太多,还要和形形色色的人打交道,会遇到很多莫名其妙的人或事,导致自己心情不好。可如果是在职场中,很多时候你无法直接表达自...