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海带的挑选方法和迅速煮烂的窍门
11-29海带具有很高的营养价值。下面，我们来看看如何挑选海带，以及如何煮海带容易煮烂吧。操作方法海带的颜色仔细观察海带的颜色，如果海带的颜色呈现鲜绿色的话，则说明该海带用过化学品泡过。海带煮烂把干海带放到水中浸泡一晚...
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海带用热水还是冷水泡 怎样快速泡发海带
02-10海带营养丰富用来煮汤或者凉拌都很好吃，在外面购买的海带带回家需要泡发洗净才可以食用。那么海带用热水还是冷水泡呢？接下来就为大家介绍。海带用热水还是冷水泡选择温水浸泡最好，最好不要用太热的水，也不要用太凉的水。...
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海带排骨汤怎么做
08-31工具/材料海带，排骨，大葱，生姜，八角，盐。操作方法把所有的食材准备好，把排骨切成块状，并且把海带清洗干净。排骨放在水里煮一下去掉腥味，特别注意要把排骨清洗干净。然后把排骨放在油里翻炒一下，并且放入姜片去掉腥味，再放入盐...
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干海带如何泡发烹饪才爽口
03-13干海带在做成美食之前是一定要泡发的，不然根本就咬不动。只是你知道该如何泡发海带更加的爽口好吃吗？想知道的话看过来吧。操作方法选择想要做成美食的海带，直接取出来放进冷水中，不要先用热水浸泡，这一点必须记住。冷水浸...
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海带土豆炖五花肉的家常做法
10-20现在天气渐冷，而海带有御寒的功效，冬天经常食用，能有效提高自身的御寒能力。用海带和土豆炖五花肉，不仅味道鲜美，而且营养丰富，尤其适合天冷的时候食用。工具/材料干海带50g土豆1个五花肉300g食用油1小勺生姜适量料酒1小勺...
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海带的养生功效有哪些
02-23海带作为深受大家喜爱的海产品，它具有哪些功效呢？下面我们就来讲一讲。操作方法01海带中的不饱和脂肪酸可以帮助清除血管内的胆固醇，使多余的胆固醇顺利代谢出体外，从而起到降血脂的作用。02海带上有一层白色物质，这个白色...
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海带豆腐汤怎么做
01-04海带豆腐汤能有效阻碍人体吸收尼古丁的功能，还可帮助身体排出毒素，口感也非常鲜嫩美味，淡淡的咸味，配上豆腐的鲜味，美味至极，做法也非常简单，自己动手做做吧。操作方法（01）将豆腐切成小块。（02）海带浸泡20分钟，清洗干净，切片或者条...
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海带鸡蛋汤
03-03海带是一种营养价值很高的蔬菜，含碘量很高，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配，不仅能美容，还有延缓衰老的作用。海带鸡蛋汤，也很适合小孩子的哦，既能补充钙质又能补充...
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如何做海带排骨汤呢？
01-08海带作为海产品而言是非常受大家的喜欢的，不仅能为人体补充一些营养物质，口感也是非常不错的。那么日常生活中海带都能用来怎么烹饪呢？可以是炒、煮和凉拌等等，只要你想得到都能让海带做出一道美食来，今天给大家介绍一道由...
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海带不能和什么食物一起吃 海带和什么相克
02-23海带是生活中常见的食物，营养价值很高，功效也很多，深受人们的喜爱。但是，海带也有一些相克的食物。下面就为大家介绍海带不能和什么食物一起吃。海带不能和什么食物一起吃1.柿子海带含有钙离子，如果和柿子一起吃，海带中的钙...
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肉沫红烧海带——营养丰富
03-01“人见人爱，花见花开，车见车载”的小编，又给咱推荐好吃滴啦。今天带来的是一道又营养、又简单、又流口水的菜，就是小编独创的“肉沫红烧海带”。这道菜对于有志减肥，但又想吃肉肉的妹子来说好适合的有没有？而且海带能让你的...
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怎样做营养美味的佛手海带炒肉？
04-04经常吃一些海带对身体是有好处的，正好今天有空发好了海带，都已做熟，取适量海带今天做菜用，家里还有一个佛手，还有做好的熟猪肉，那小编今天就用这些食材做一个佛手海带炒肉，下面把做法分享一下，有兴趣的可以看一下。工具/材料...
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痛风能吃海带吗
01-02痛风病人一般都知道痛风是不能食用海鲜食物，因为，大部分海鲜食物的嘌呤含量是比较高的，那么作为海鲜中一员——海带，痛风患者可以吃吗?操作方法01根据中医研究表明：海带含有丰富的钾、膳食纤维、甘露醇，能够改变酸性体质，促...
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海带汤的做法大全
01-27海带的营养价值很高，具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，食用海带对人们的身体健康十分有益。操作方法（01）冬瓜海带汤:将冬瓜去皮洗净切成块，海带用温水泡30分钟后，清洗干净切成条，锅中底油，把大蒜放入爆出味，...
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吃海带有什么好处和坏处 吃海带的利弊
02-10海带是一种营养价值很高的蔬菜，可以适用拌、烧、炖、焖等烹饪方法，是比较受人们欢迎的盘中餐。但是海带也不是随便吃的,也有能引起中毒的情况。下面我们来详细看看吃海带有什么好处和坏处。吃海带有什么好处1.预防癌症...
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海带的营养价值 吃海带有哪些好处？
12-20海带是我们生活中常见的食物，海带的营养价值非常高，富含多种蛋白质，维生素和微量元素，吃海带对我们的身体特别好，下面我们来具体看一下。操作方法海带中富含纤维素，这种物质可以促进肠胃蠕动，预防便秘。海带属于碱性食物，可以...
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素炒海带油菜的做法
05-26家里有煮熟的海带，还剩下一点油菜，油菜留不住了都有些黄叶子，小编决定素炒海带油菜，赶紧行动，拿出海带和油菜，下面我把素炒海带油菜的做法说一下，有兴趣的朋友可以看看。工具/材料熟海带适量，油菜一小把，葱适量，蒜瓣适量干辣椒...
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猪脚炖海带结的做法
12-30简要回答首先把猪蹄剁成小块，加料酒，盐腌制半小时，把海带结洗干净；然后把配料炒香加入腌好的猪蹄继续炒；再把猪蹄倒入高压锅加水至淹没猪蹄，煮一个小时；最后加盐，加海带，炖半小时即可。猪蹄炖海带节是一道男女老少都喜欢的菜肴...
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海带结 你还是一个个打结吗 教你打结妙招一打出来一串
11-27简要回答海带是一种天然的营养补品，富含丰富的碘元素，有助于预防甲状腺肿大，并降低血脂和血压，预防癌症。我们家里经常煮海带排骨冬瓜汤，成为我们每天的美味汤品。你是否也有类似的做法，却苦恼于打海带结的问题。一、用淘米...
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海带排骨汤的家常做法
02-26海带清火，肉汤暖胃。在天气干燥又寒冷的时候，喝一碗海带排骨汤，既清火又暖和，一举两得。我的海带排骨汤做法很简单，大家都可以学起来哦。操作方法（01）先处理海带：干海带泡水里，加一勺醋泡发后，清水洗净，切成小块。（02）排骨清水洗净...
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海带排骨汤的简单做法
01-04大家肯定吃过海带排骨汤，海带富含胶原蛋白，可以让我们的的皮肤更有弹性，而骨头也可以让我们的身体更强健。今天小编教大家怎么来做海带排骨汤。操作方法（01）我们先把买来的海带用高压锅蒸熟，然后再切成小片。（02）买一点排骨，把...
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海带不能和什么一起吃
06-09不能和海带一起吃的食物有很多，有柿子、茶、酸涩水果、猪血和酸性食物。1、柿子：两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适2、茶：会引起肠胃不适。3、酸涩水果：会引起肠胃不适。4、猪血：两者同吃不利于消化吸收，导致...
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干海带泡20分钟能吃吗 干海带泡发的正确方法
02-05海带可以吃新鲜的，也可以晒制成干品泡发再烹饪食用，可以有不同的吃法，但是营养是一样很丰富的。那么干海带泡20分钟能吃吗？接下来就为大家介绍。干海带泡20分钟能吃吗干海带泡20分钟不能吃，干海带直接放在清水里浸泡，在浸泡...
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吃海带的养生效果有哪些
11-22简要回答海带作为海产品中的一种，平时选择吃海带时可以预防便秘，也能够促进排便。众所周知，海带中含有一定的膳食纤维，藻胶，藻胶一旦摄入人体之内，可以有效的吸收水分，也能够软化大便，进而能够达到排便的功效。防治甲状腺机能...
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经典的韩式海带汤怎么做？
12-26说到韩式海带汤，经常看韩剧的人，可能会注意到，每当有人过生日，除了吃生日蛋糕外，还要喝上一碗海带汤。那么，今天我就教大家怎么做出美味的韩式海带汤！方法/步骤：先拿出1小把裙带菜倒入盆中，然后用清水泡发洗净；把牛肉洗净后切成...