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如何做出好吃的蔬菜沙拉或者水果沙拉
12-26现在的人，越来越注重身体健康。养生的方法有很多，但是并不是条条都适合自己。今踢啊，小编介绍一道美食给大家，一家老小都适合哦！操作方法（01）1.蔬菜沙拉蔬菜沙拉最好采用应时蔬菜，营养成分会相对高点。蔬菜沙拉中蔬菜不必加热...
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简笔画-各种蔬菜的简笔画画法
12-30蔬菜富含维生素是人体必不可缺的营养元素，人们可使用的蔬菜非常多，下面我们就来看看简笔画-各种蔬菜的简笔画画法，画出的简笔画图形如图所示：操作方法一、油菜的画法（01）在纸上画出油菜的菜帮部分，如图所示：（02）再在菜帮的基础...
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水果蔬菜奶昔味道鲜美好喝——深受喜欢的几种
03-03水果蔬菜奶昔味道鲜美好喝有营养，对不喜欢吃水果蔬菜的人来说喝奶昔是个不错的方式，既能给身体补充营养又能解渴，奶昔的制作也很简单，所有的水果蔬菜奶昔，配比都是根据自己的口味来调整的，没有死规定说一定要怎么来配比。今...
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夏天补钙，别只会喝牛奶，多吃5种蔬菜，补钙强身，健康过夏
12-05简要回答盛夏时节，气温飙升，人们总是汗流不止，除了流失水分，还可能流失钙等重要营养元素。为了保持身体的健康，我们在夏天补钙是非常必要的。不过，除了常见的喝牛奶，其实还有很多蔬菜也是优秀的补钙食物。在这里，我们将介绍5...
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秋季养生：秋季吃什么蔬菜好呢？
01-05秋季是一个过渡的季节，许多人在秋季皮肤会变得比较敏感，那么秋季想要养生的话吃什么蔬菜好呢？让小编来给大家介绍一下秋季吃什么蔬菜好吧！操作方法（01）西红柿。西红柿是秋季的应季蔬菜，多吃蔬菜是可以让皮肤变得更加光滑，所以...
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保存蔬菜的方法有哪些
11-24简要回答平时在保存蔬菜时要注意方式方法，比如绿叶的蔬菜不容易保存，在保存的时候需要将蔬菜挑干净之后放到保鲜袋当中，然后再将其放到冰箱的冷藏室。一般在袋子中铺一张厨房用纸，这样能够有效的吸收袋子里面的水分也可以...
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蔬菜储存方法大全 带你学会蔬菜的贮存技巧 一个月不用出门
11-28简要回答冷藏保鲜法、日晒法、冷冻法。蔬菜，是我们餐桌上不可或缺的食材之一。俗话说：“三天不吃蔬菜，眼睛就会发黑。”然而，有些人已经养成了储备蔬菜的习惯，他们相信只要备足了蔬菜，就能安心度过一段时间，无需每天外出购物...
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如何做蔬菜面条，彩色面条的做法，胡萝卜面条
02-24对于爱吃面的小编来说，每天对着挂面，宽面，烩面等等都是白面，难免有些单调，所以尝试了给面条上上色，做做蔬菜面条，彩色面条，也总结了一些心得给大家分享分享。操作方法（01）把菠菜、西红柿、紫甘蓝、胡萝卜洗干净，分别榨汁，切记清水...
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哪些蔬菜用水就能种 什么蔬菜适合在水里种植
03-03很多蔬菜的生命力极强，把蔬菜的叶子摘下来食用，蔬菜的根部还可以长出新的叶子来。那么，我们来看看哪些蔬菜用水就能种出来吧。操作方法（01）大蒜大蒜也可以水培，把大蒜的叶子去掉，然后再将大蒜放到水中，水没过大蒜的根部就行了...
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吃什么水果蔬菜可以排毒养颜 排毒养颜喝什么茶最好
02-05我们都知道多吃水果蔬菜对我们的身体是十分地有好处的，多吃水果蔬菜，可以及时补充一些维生素、纤维素和人体所需的微量元素等等，还可以达到排毒养颜的作用呢。第一、吃什么水果蔬菜可以排毒养颜对于女性朋友们来说，就特别...
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平常买菜，这4种蔬菜最好不要买，买菜时多多留心，别再乱买了
12-05简要回答出门买菜碰到下面的四种蔬菜千万不要买回家，想要了解原因的朋友，可以跟着我们的文章接着往下看。我们每天都需要去菜市场买菜，但是大家去买菜的时候基本上都是喜欢什么买什么。如果碰到一些自己比较喜欢吃的食物...
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西红柿不仅可做蔬菜 还能当水果 其养生功效也不少 了解一下
11-26简要回答延缓衰老、促进消化、降脂降压等。西红柿，作为一种既可以作为蔬菜又可以作为水果食用的食材，成为越来越多关注养生的人的青睐。其鲜艳的色泽和丰富的营养，征服了无数人的味蕾。事实上，将西红柿当做水果食用，不经过...
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吃哪些蔬菜宝宝能降火？
02-26上火几乎是每个宝宝都有发生的事情，吃多了上火消化不了，吃少了怕营养跟不上，水喝少了怕上火，并且每次上火都容易出现其他的问题，那么防止宝宝上火就要多吃这几种蔬菜。操作方法（01）白菜俗话常说百菜不如白菜，可见白菜的营养价...
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便秘吃什么蔬菜？
01-08饮食富含纤维，纤维在肠道不易被吸收，水分被吸收后，余下的食物残渣即成为大便。因此，要形成足量的大便，应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。有的人每天的进食量也不少，但大便还是秘结，从食物原因上讲，可能吃得过于精细。过...
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宝宝蔬菜馒头的做法
01-13宝宝最爱吃操作方法（01）紫薯蒸熟，用勺子按成泥，加100克粉加一克酵母，紫薯比较干，可以再加少许牛奶，揉成光滑的面团后，盖上保鲜膜发酵，大概1个半小时。（02）南瓜同样操作，南瓜比较湿，一般不用再加牛奶（03）菠菜用开水烫熟，榨汁机榨汁，过滤...
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吃火锅需要点哪些蔬菜 吃火锅适合点什么蔬菜
11-25简要回答选择吃火锅时可以尝试放一点点红薯粉，众所周知，很多人在选择吃火锅时会选择肉类食物，而肉类食物属于酸性的食物，红薯粉则属于碱性的食物。一般在选择之火锅时可以放一点点红薯粉或者是放红薯。多放蔬菜蔬菜中含有...
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能生吃又能熟吃的蔬菜种类
09-28简要回答甜椒、海带、黄瓜、胡萝卜、萝卜和芦笋等都是可以生吃的又能熟吃的蔬菜，其实蔬菜还是熟吃比较好一些，因为在蔬菜上可能会有农药残留或者一些虫子，做熟了吃之后也是对自己的健康有保障。白萝卜可以煮熟吃，也可以生...
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农产品（蔬菜）——橡皮泥（彩泥）制作青菜
03-02带领孩子们，去认识常见的蔬菜。取材于孩子多彩的日常生活,用手工来记录下成长路上的点点滴滴。同时,锻炼孩子手脑协作能力,专注力!操作方法（01）取绿色彩泥适量，滚搓成圆柱形。（02）把圆柱形制作成中间细，两头粗的形状。（03）将其...
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美白皮肤吃什么水果蔬菜好(吃什么水果可以美白皮肤最快)
02-05很多人都希望自己的皮肤是白白嫩嫩的，但是在现代生活的快节奏之下，很多人为了工作而劳累，经常会熬夜，熬夜多了对自己的皮肤伤害也是比较大的，很容易就会让自己的皮肤变得黯然无光，想要美白皮肤最好吃点什么呢？美白皮肤吃什么...
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冬天适合吃哪些蔬菜？
12-30蔬菜是人体摄取维生素的主要来源，我们应该多吃些蔬菜，爱吃蔬菜，不要挑食，这样身体才能好。下面为大家推荐一些适合冬天吃的营养价值比较高的蔬菜！操作方法（01）花菜：花菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、含维生素C对保护血液有益。...
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怎样选择新鲜蔬菜
02-28怎样选择新鲜蔬菜步骤/方法（01）番茄——果蒂硬挺，且四周仍呈绿色的番茄才是新鲜货。有些商店将番茄装在不透明的容器中出售，在未能查看果蒂或色泽的情况下，最好不要选购。（02）黄瓜——刚采收的小黄瓜表面上有疣状突起，一摸有...
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简单的蔬菜立体摆盘方法
03-07现在越来越多人由于工作太忙，生活的比较粗心，只要每天三餐吃的饱就可以了，其实，静下来，我们可以把生活过的稍微精致一点，摆盘就是第一步。操作方法（01）首先准备好蔬菜。（02）黄瓜切开。（03）切口，切六个，要平均分。（04）胡萝卜切片。（05）胡...
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韩式炸蔬菜的做法
02-29韩式炸蔬菜的做法操作方法（01） 1、准备好所有的食材。（02）2、面粉加入鸡蛋。（03）3、再加入盐，胡椒粉，鸡精和适量的清水。（04）4、搅拌至无颗粒状面糊。（05）5、把所有的蔬菜洗净切薄片。（06）6、把蔬菜裹上面糊。（07）7、平底锅倒入橄...
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婴儿辅食——蔬菜粥的做法
01-11蔬菜粥含有丰富的维生素，非常适合宝宝食用，今天我们给大家介绍一下美味健康的蔬菜粥的做法操作方法（01）首先取适量的大米，用清水淘洗干净，大概淘洗个两次就可以了（02）然后取一个胡萝卜去皮后切成碎末备用（03）青菜洗净后放入开水...
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少儿蔬菜简笔画黄瓜怎么画
01-05无论大人还是小朋友都比较喜欢吃黄瓜，那么你们见过长在藤上的黄瓜吗，黄瓜苗是什么样的？跟小编一起来画一画吧。操作方法（01）先画两片对称的叶子，如下图所示，并画上叶脉（02）在两片叶子上面画一个小的黄瓜花，再加一片叶子，加上一根...