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血气分析六步法 看马老师这版就够了
01-11操作方法（01）一直看书都学不会血气分析酸碱失衡的朋友有福了，马忠的点金医学系列之血气分析讲的很好，我10几年没懂的现在都学会了。其实很多东西点破了，就很简单，不要像有些所谓的专家一样故弄玄虚。第一步：看PH值定酸碱通常...
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孩子说别人不跟他玩咋办 3步法正确引导 让孩子成“社交达人”
11-21简要回答理解孩子的感受，对症下药地进行引导，鼓励孩子勇敢地解决问题。让孩子成为“社交达人”是每位家长的期望，但当孩子遭遇不被别人玩的情况时，很多家长会感到无奈。然而，正确的引导可以帮助孩子化解这样的情绪，培养他们...
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强迫症的自我治疗四步法
02-01相信现实中很多人都有强迫症，就是对一件事情非常执着，任何人的话都不会听，在大家眼里就是固执。那怎样才能治疗强迫症呢？操作方法（01）再确定：第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。目标是控制你对强迫症状的反...
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洗手消毒五步法
03-07在工厂里工作，手是与产品直接接触的，洗手消毒是每天必须要做的工作，清洗消毒手怎样做才是正确的呢？怎样做才能彻底把手洗干净，下面就讲一下自己操作过程中的吧。操作方法（01）在食品车间工作的员工手指甲必须要短，保证指甲里不...
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中石化加油站加油八步法
02-01操作方法（0102）一、引车到位。车辆进站时，加油站员工要主动热情地引导车辆进入加油位置。侧身引车时，伸直远离车头方向的手臂并与肩同高，另一手臂平举、指向车头，水平挥动小臂至胸前引车；正面引车时，双臂弯于胸前、掌心向内并...
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怎样练习好步法
01-03对于业余球友来说，单打的所有技术中看似最简单但最不好掌握的就是步法的运用和相关的练习。原因很简单，对于专业运动员来说，几乎从摸球拍起就开始了步法的相关训练。从分解步法到综合步法，从灵敏训练到高低重心的转换，无一...
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优秀的孩子都是时间管理高手 3步法管理孩子时间，屡试屡验
11-22简要回答使用计时器提高孩子对时间的敏感度、制定合理的计划、教孩子认识时间。孩子的时间管理能力对于他们的未来学习和生活都至关重要，因此家长在孩子3岁的时候就应该开始培养这项能力。1、使用计时器提高孩子对时间...
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正确戴口罩五步法
11-16简要回答正确戴口罩的五个步骤：平展口罩，双手平拉推向面部，捏紧鼻夹使口罩紧贴面部，左手按住口罩，右手将护绳绕在耳根部，右手按住口罩，左手将护绳绕向耳根部，双手上下拉口边沿，使其盖至眼下和下巴。在疫情面前，保护好自己就是对...
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感冒穴位按摩的6步法
01-08中医认为感冒是感受触冒风邪，邪犯卫表而导致的外感疾病，在中医临床上分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等型。按摩特定穴位对辅助治疗感冒效果较好，今天给大家带来感冒穴位按摩的6步法。操作方法（01）1.点按印堂穴用右手拇指...
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说说羽毛球的手法和步法
02-29初学者在学习和掌握了发球和原地击高远球技术之后就应该开始学习一些步法了。因为羽毛球的步法和手法即各种击球法是相辅相成、不可分割的，下面开始说说羽毛球手法和步法有哪些需要注意的呢？羽毛球的手法（01）早就知道打球...
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广场舞入门十六步、十五步详细步法
03-08十六步、十五步详细步法：十五步速度可快可慢，也适合初学者，只要掌稍握好重心平衡就行。跳法如下：双脚并立。1.左脚向左一大步站稳，作为下一步的重心。2.右脚并向左脚但不要放下。3.右脚向右一大步站稳作为下一步的重心。4....
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乒乓球基本的五个步法
12-28乒乓球基本的五个步法。操作方法（01）单步1、移动方法以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。2、实际运用于：①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对...
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正确洗手六步法
03-20你知道正确洗手六步法吗？一起来看看吧操作方法要想做到正确洗手，首先我们打开水龙头，把双手用清水浸湿，两手搓一下用流水冲一下。把双手完全冲湿以后，选用洗手液或洗手专用皂，把洗手液挤到手心，两手相搓，手心手背都要搓洗到。...
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洗手六步法是怎样的？
03-08洗手是一件非常重要的事情，每个人手上的细菌可是相当多的说，特别是小孩子如果手没洗干净的话是很容易感染各种病症的说！那么正确的洗手姿势是怎样的呢？下面一起来看看！洗手六步法是怎样的？世界卫生组织倡导每年的10月15日为...
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CF穿越火线各种步法怎样操作？
02-29FPS游戏中，步法是一个很重要的元素。穿越火线中的各种步法要如何操作呢？方法（01）乱步:也就是让人听着脚步特乱,用来扰乱别人的听觉的.指法1.食指一直按着S,中指狂按W.(按得时候会后退)指法2.食指与中指狂按WS,一下一下的...
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羽毛球之步法的教学训练方法
02-01在羽毛球赛场上正确的站位和专业的站姿能为良好的技能发挥提高非常有利的基础，这里我们就为大众羽毛球爱好者们带来属于步法的训练方法和相关的注意事项，希望羽毛球爱好者能从中吸收对自己有益处的地方。步骤/方法（01）站...
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教你乒乓球的基本步法
01-01步法指击球时选择合适的位置所采用的脚步移动方法。步法是乒乓球运动的生命。没有灵活的步法，就不可能有效地回击来球，无法使用有效的手法。步骤/方法（01）单步在来球距离身体一步以内的较小范围、角度不大的情况下、台内...
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生活中卫生洗手7步法
01-08在生活中很多人只注重餐具的消毒卫生，而很少人注意手的卫生，不知道手上是带有很多细菌，今天小编就教你如何将手洗干净的七步方法。简单7个字是内外夹弓大立腕。操作方法（01）1，内：掌心相对手指并拢相互揉搓，交互进行。（02）2，外：手...
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锦鲤鱼怎么养之六步法
01-27对于才开始养殖鱼的人来说如何养好锦鲤是一个很大的问题，接下来就让我们来讨论一下养锦鲤的六步法吧操作方法（01）第一次养鱼挑选鱼时，可以根据锦鲤价格,锦鲤的健康问题来选择，要记住不要选太多的鱼了。（02）选择一个较大的鱼...
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基本步法的训练
03-06步法在搏击中起着关键的作用，好的步法可以在搏击比赛中移动自如，可迅速躲避对手的攻击，或可以快速的攻击对手。操作方法（01）第一个是跳绳；跳绳可以训练脚步的灵活性，将脚后跟踮起，尽量按照节奏来跳，跳起的高度不用太高，绳子能过...
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血气分析六步法 教你轻松看懂血气分析
01-07操作方法（01）学医的都知道，血气分析对危重患者的抢救非常重要，但是血气分析知识有些不好懂，甚至有人学了一辈子医都看不懂血气分析化验单。其实血气分析你只要掌握核心知识了，血气分析化验单就很容易看懂。而且还有软件可以...
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模特基本步法的练习方法
11-07模特基本步法的练习方法分为三大块：贴壁、站姿和台步。操作方法贴壁练习方法：1.深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好(把气集在胸口，并维持这样的姿势继续下面的动作)2.背对墙壁3.注意从头到脚跟都要贴贴到墙4.肩膀放松5.目视...
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如何训练发球抢攻步法
01-07乒乓球步法在一个完整的击球动作中是不可或缺的。作为乒乓球击球技术动作的直观形态，我们看到的就是选手们在不断跑动中完成击球。好的步法能够使选手寻找到最佳击球位置，且运动水平越高，步法对手法的制约越大。操作方法...
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象棋的玩法：各种棋的步法
12-27象棋是很多的爱好，小孩子也爱玩；但是很多人不会玩，不要担心，我可是象棋大师，我教你。操作方法（01）这是兵，它的规则是：走一格，走出我区域后，可以向左或右和上；未走出我方区域前，只能向上走。（02）这是车，它的规则是：步数是无限格。（03）这是...
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六步洗手法步骤
02-28六步洗手法，常用于医院的护士和医生的日常洗手。其实，在日常生活中，为了更好的去除手部的绝大多数细菌，对保持手部清洁，保证身体健康，我们也可以使用六步洗手法进行洗手。生活中人们对这种正确的洗手方法了解的很少。为使大...