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如何做野生山药炒肉才好吃？
10-06随着秋天的到来，市面上出现了很多的山药，相信很多小伙伴已经买了山药回家食用了。那么大家一般会如何烹饪山药呢？相信90%的小伙伴会回答小编，煮汤。但是小编要告诉大家的是，其实山药炒着才好吃。山药如果炒的好，口感鲜脆，味...
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怎样做美味的山药花生粥？
12-07工具/材料山药适量，花生适量，枸杞子适量，大米适量，薏米适量，冰糖适量。操作方法准备适量山药，洗净，去皮后切成小段，放入盘中备用，一定不要怕麻烦，同时要保护好自己，不要让山药的粘液沾到手上。准备适量花生米和薏米提前泡四个小...
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山药怎么去皮简单，不会变黑
03-16山药是我们经常食用的食品美味又营养，但是山药皮却不好去，现在小编来告诉大家山药怎么去皮简单，不会变黑。工具/材料热水，去皮刀，凉水操作方法首先，将买回来的山药用自来水清洗干净。然后将洗干净的山药放入热水中，浸泡5分钟...
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排骨山药煲的做法
01-11此菜具有滋润皮肤、美容、滋阴壮阳的作用。操作方法（01）排骨斩块浸泡一小时，凉水下锅加料酒烧开撇去血沫（02）排骨焯水的过程中辅料切好备好（03）焯好水的排骨捞出用清水反复冲洗干净（04）热锅加油放入葱，姜，蒜，八角，花椒，香叶爆香（05）放...
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山药的功效与作用禁忌有哪些（山药对男性性功能有什么帮助）
11-24简要回答山药对于男性来说具有强肾固精，缓解肾虚等等作用。由于男性适当的吃山药，有助于改善肾虚，尿频，遗精等等问题。毕竟山药中含有一定量的淀粉酶，游离氨基酸，多酚氧化酶，碳水化合物，维生素等等营养成分，适当的吃山药能够达...
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切山药手痒怎么办
02-25大家都知道在刨山药皮的时候，手会很痒，这主要是因为山药的粘液中含有一种叫做皂苷的物质，会刺激皮肤产生过敏现象，导致手会发痒，那么切山花手痒要怎么办呢？今天我来教大家几个小妙招。操作方法（01）处理山药前先带上食用手套，再...
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如何做山药南瓜糕？
03-27山药南瓜糕是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做山药南瓜糕才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！操作方法首先准备好所有要用到的食材，如图...
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如何挑选山药？
03-08操作方法表面光滑的山药，比较脆，适合炒着吃。外表不光滑，有很多麻点的山药，口感饱满，适合蒸煮，烧着吃。挑选茎干笔直的山药，口感好。有稍许突出的山药，口感欠佳。挑选的时候搬开一点山药的外皮，肉质呈白色汁液粘稠，就是新鲜的。...
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如何做菠菜山药千层糕？
05-24菠菜山药千层糕是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做菠菜山药千层糕才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！操作方法首先准备好所有的食材，如...
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羊肉炖山药的做法
02-27羊肉炖山药是一种既好吃又营养的食物，那么该怎么做呢？下面就为大家说一下制作方法。操作方法（01）准备：把准备好的羊肉洗干净，然后用菜刀切成5厘米长，4厘米宽的块状，然后锅中煮水，水开之后就将羊肉放进去煮，之后并将羊肉的沫子捞...
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挂霜山药豆的做法大全
02-24山药豆软糯可口，挂霜山药豆更是别有一番滋味，今天我们就来给大家介绍一下它的具体做法操作方法（01）首先我们取适量的山药豆，放入清水中浸泡个半小时左右，然后把山药豆用清水冲洗干净后备用（02）取一个容器然后把山药豆放入蒸锅...
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怀山药铁棍山药功效和作用
01-09四大怀药是怀山药、怀牛膝、怀地黄、怀菊花等四大中药。怀山药铁棍山药《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。近些年来的研究表明，山药粉具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其...
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玉米山药排骨汤的做法
01-28玉米山药排骨汤是一道香甜可口、营养丰富的美食，老少兼宜，还有健脾开胃的功效。经过反复实践，我总结了以下步骤和需要注意的地方，希望对大家有所帮助。方法/步骤1（01）将排骨洗干净，放入锅中，加入适量的水，大火煮开。捞掉血沫，加...
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铁棍山药5种最好吃的做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃哪种？
11-10简要回答说到山药，相信不少的朋友都知道它口感粉嫩，营养丰富，铁棍山药是众多山药品种之一，铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹，因故得名铁棍山药。作为食物蔬菜，它细腻滑爽，别具风味，吃法也特别的多，这期的美食教程呢，天健美食坊就准...
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如何做山药红枣米糕？
12-13山药红枣米糕是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做山药红枣米糕才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！操作方法首先准备好要用到的所有食材...
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土豆山药饼的做法。教你怎么做土豆山药饼
12-29土豆山药饼是一种将面粉加上土豆和山药制作而成的饼，制作简单，味美而有营养，深受广大百姓的喜爱。那么土豆山药饼的做法是什么呢。今天就来教大家怎么做土豆山药饼操作方法（01）土豆和山药，蒸锅蒸熟透，用勺子压成泥。（02）胡萝卜...
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怀孕可以吃山药吗
01-11怀孕期间是可以吃山药的，而且吃山药还有好处，下面小编就和大家介绍一下经验。操作方法（01）降低血糖山药里面含有着能够减低血糖的黏液蛋白，能够治疗糖尿病。（02）健脾益胃山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收...
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山药薏米芡实粥功效
03-07有些食物既是食物，又是药物，所以在生活中，如我一样有爱心的主妇会都经常给家人熬一锅养生粥吃，今天给大家讲讲山药薏米芡实粥的作法和功效。总的来说，山药薏米芡实粥的主要功效，可以补脾、养肺、益心、健脑、抗衰老，还能防癌...
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蜜汁山药的做法图解
02-29蜜汁山药的做法图解步骤/方法（01）把山药去皮切段，然后浸泡在淡盐水里片刻备用。（02）锅中放适量清水，再放入一大汤匙麦芽糖搅匀融化。（03）倒入三分之二的白纱糖搅匀。（04）在炒糖时勺子要朝一个方向搅动。（05）待糖浆变得粘稠时倒入...
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爱吃山药的一定要收藏，教你做美味可口的蓝莓山药，好吃极了
11-10简要回答山药的营养丰富是众所周知的事情，平时我们大家吃山药可能都是拿来煲汤，或者刷火锅，还有很多的吃法可能大家没有发现，比如还能做成小甜点啥的，这期的美食教程呢，天健美食坊准备给大家分享一道美味可口的山药小甜点，蓝...
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吃铁棍山药有哪些禁忌
08-21简要回答铁棍山药作为一种滋补营养品来说，它的禁忌就是不能多吃，因为在铁棍山药中含的滋补成分非常多，如果吃多之后容易上火，上火之后就可能引起其他的病变，例如我们常见的积食或者是流鼻血，更有严重者可能会出现肠胃不适等...
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山药枣泥糕的做法
12-29山药枣泥糕微甜丝滑，口味甘甜柔和，它不仅吃着好吃，而且还具有补血气，健脾胃之功效，山药枣泥糕只是在《红楼梦》一书中王熙凤探望秦可卿时见过，当时秦可卿仅提到想吃山药枣泥糕。如今，这个糕点俺也学会了。步骤/方法（01）将大枣...
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如何炖山药排骨莲子汤？
01-04山药排骨莲子汤是一道大家经常喝到的汤品。今天小编就和大家分享一下它的做法，希望能够帮助到大家。操作方法（01）食材准备1.排骨，请选择鲜活的。2.莲子，请选择干燥的。3.香葱，请选择新鲜的。（02）将山药洗净去皮、切段，放进炖罐...
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如何种植山药
12-26（01）种植山药需要注意以下几个步骤：1.选择土地：山药种植应选择土层深厚、疏松肥沃、保水保肥力强、通气性好、排灌方便的沙质土壤。避免选择粘土地和盐碱地。土地的pH值最好呈微酸性。（02）2.整地：在种植前，需要深翻土地，深度一...
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山药瘦肉汤的家常做法
02-26气候寒冷而干燥，这样的天气既容易感冒，还容易上火和咳嗽。这时喝点山药瘦肉汤是不错的选择。山药瘦肉汤有健脾养胃、益气止咳、滋阴补虚的功效。下面小编就将这道汤的做法分享给大家。操作方法（01）山药两根，削皮后滚刀切块...