-
咏春基本功教程
08-29咏春的基本功是什么呢？大家一起来看看吧！冲拳小编在这儿以左拳为例。首先开马，呈二字钳羊马。拳心向上，拳头移至中线。拳头旋转90°，从中线打出，打在咽喉或胸口处。拳头按出拳线路收回。收拳，呈二字钳羊马冲拳动作要点：出...
-
舞蹈基本功怎样快速练成？
01-06很多小女孩都喜欢舞蹈，它能够提升一个人的气质，今天小编就来跟大家讲讲舞蹈基本功怎样快速练成。操作方法报培训班现在有很多专门针对小孩子学舞蹈的培训班，有个老师来教，可以学的更快。看网络课程在这个网络高速发达的时...
-
篮球的基本功
01-09操作方法（01）首先就是单手运球，单手运球分为左手和右手，每次运球50次，换手继续运球。篮球是一项比较大众化的运动，能强身健体！（02）当单手运球练习完后，进行双手练习，两只手运球跑动。两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方...
-
如何快速练好poppin中的基本功pop
01-09简介（01）pop是poppin里的一种基础动作,指的是肌肉的爆点。在poppin中pop是很重要的,pop分为颈部、腿部、胸部、手臂等pop,每个部位的pop都是靠控制相应部位的肌肉突然收缩、舒张来达到震动的效果,poppin中还有一个动作...
-
新手钓鱼入门基本功,钓鱼技巧大全
04-13简要回答要想真正钓到好鱼，首先要具备扎实的基本功，然后掌握一些相应的常识，这样才能钓到好鱼！今天在这里给大家普及一些基本常识。掌握这些对新手很有帮助。钓法大家最常用的钓法就是台湾钓，俗称挂钓！操作比较简单，深受大家...
-
学习武术基本功
01-09习武之人必从基础练起，只有根基扎实，才能有更上一层楼的造诣，而不能只是被武术的众多花招迷惑，一味盲目地追求与摹仿，最终不堪一击。所以练习武术必须注重基本功的训练，那武术的基本功要如何训练呢？操作方法（01）跑步。1.快速跑...
-
舞蹈基本功都有哪些
02-26想要把舞蹈学好，就要把基本功给练好，那么有哪些基本功呢？请看下文。操作方法（01）压腿压腿是舞蹈的基本功之一，压腿好的话，跳舞的时候，往往看起来更加的好看自如，一般分为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧...
-
怎么样才能练好武术基本功
10-29操作方法要听话听话听谁的话？当然的教你的人的话了，一般师父会把基本功交给你，让你怎么做就怎么做，想创新可以，等你有了能力创新再说。要勤奋师父说完了，剩下的就是自己的努力了，勤加苦练的话，你的基本功会越来越扎实，但是如果...
-
国标舞基本功的技巧
01-31国标舞，即国际标准舞蹈，简称国标舞。国标舞跟交谊舞很像，但是国标舞的技巧和需要的舞蹈功底比较严格。很多初学者可能会觉得比较困难，其实国标舞练习基本功是很有技巧的。学会国标舞基本功的技巧，学起国标舞也就相对容易些...
-
琵琶基本功——如何把轮指练好
03-02轮指作为琵琶所特有的一个指法，它对右手五指的协调度和力度要求十分高，并且在琵琶演奏中是十分常用的，而且抡指的音色好坏直接决定了其基本功的扎实程度，因此，琵琶轮指是每一位琵琶乐手练习的重点。轮指的要领（01）轮指手型始...
-
转笔的基本功
03-01转笔是一项用不同的方法和技巧，用手指来转动笔的休闲活动，有时候会被分类为一个训练形式的杂技运动。下面介绍的就是一个最简单的新手入门转笔教程，别以为转笔是小孩子瞎玩哦，长期进行转笔训练有助提升专注力、记忆力及学...
-
相声四门基本功唱指的什么？
08-17相声四门基本功说学逗唱中的唱指的是会唱太平歌词，开场小唱。唱主要是以太平歌词为主，视为【本门唱】，只有相声演员仍然在唱太平歌词，而流行歌曲，京剧，评戏，梆子等因为有专业的戏曲人表演，归入【学】的行列。相声四门功课是说...
-
怎样练舞蹈基本功
02-12随着生活水平的提高，越来越多的人都开始练习舞蹈了，不仅可以增强身体的柔韧性，还能够起到提高整体气质的作用。今天来给大家说说该怎样练舞蹈基本功？压腿这是练习舞蹈的最基本锻炼之一，将腿部放到单杠上，上身用力向前移动，使...
-
中国古典舞基本功的地面训练
01-05中国古典舞舞姿优美，身体柔软有力，这也是要下很多功夫的，下面小编给大家介绍中国古典舞基本功的地面训练情况。操作方法首选是准备工作，双腿并拢伸直坐在地板上，背部与地面成垂直状态，调整呼吸，脚尖用力下压，将作用力全部用在...
-
怎么学吉他基本功
02-14很多吉他初学者都比较迷茫，入门不知道怎么练习吉他好，下面给大家说说怎么学吉他基本功操作方法手姿，手掌和手腕完全放松后，将其提升到吉他音孔的下侧，并将手腕保持在一定高度。其他手指从一根弦轻轻放置到三根弦。爬格子是...
-
（运球篇）篮球基本功：如何练习运球？
05-25打篮球是一种很好的运动方式，打篮球可以增加信心，交很多志同道合的朋友，那么如何练习运球呢，我来阐述一下我的意见。操作方法要想练习好运球，首先要能够熟练的拍球，能够找到手感，知道什么时候拍球，所以首先应该熟练掌握拍球的...
-
爵士舞基本功练习方法和技巧
01-04爵士舞发展到现在已经出现了多种分类，对于初学者来说首要的问题的练好爵士舞的基本功，掌握一些学习的方法和技巧很有必要，小编根据自己的经验整理此篇文档！操作方法（01）爵士舞基本功练习-关节的拉伸爵士舞练习中，关节的活动...
-
CF跑酷基本功
03-07不知不觉穿越火线已经成为国际大型网络游戏。据腾讯官方报道是3亿人的鼠标梦想。我就是其中的以为忠实玩家。疯狂玩啦6年。对里面的地图、模式、角色...有一定的了解。最近又迷上啦最酷最时尚的跑酷。这是一个又好玩...
-
斗地主基本功之记牌与算牌实用技巧
12-27斗地主这个游戏大家应该都玩过吧，要玩好斗地主记牌与算牌是基本功，下面介绍一下记牌与算牌的方法。操作方法（01）斗地主，平民17张牌，地主20张牌，除了大小王，其他都是每个数字4张牌，因此拿到牌后，首先是看自己缺的牌，谨防对手有炸...
-
跆拳道基本功练习
01-28跆拳道基本功,是学习跆拳道入门必学的，每一个招式都有其存在的道理，想要学好跆拳道，一定要练习好跆拳道的基本功，练习是一定要按照老师的教学步骤一板一眼，循序渐进的练习，否则可能你还没有学成，就受伤了。下面就来给大家介...
-
舞蹈基本功有哪些动作？
08-10上动作有：擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲（单腿蹲）、大踢腿、小踢腿、控制、压腿（朝天蹬）、下叉等。下动作有：大踢腿、蹲或控制、擦地、腰或翻身、转、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。还包括肌肉的控制能力、舞台的表...
-
怎样学跳舞基本功
01-07这就是街舞播出后，大家纷纷表示想要学习街舞，但很多小伙伴不知道怎么练习舞蹈基本功，今天我来教教大家。操作方法跳舞最重要的就是律动，所以练舞的时候先练律动，律动主要来自胸和腿，当腿弯曲时，胸部向后凹；腿打直时，胸部向上凸...
-
如何掌握网络运营基本功？
09-11工具/材料互联网操作方法掌握计算机的基本功能，就说最简单的学会输入文字，盲打是最基本的要求，不要说练习盲打比较难，其实那只是自己不想学习盲打的一个借口罢了，针对盲打带给自己的好处，时间效率上就真的不用多说了，实在是...
-
【运球篇】篮球基本功：如何练习运球？
12-30篮球是风靡全球的体育项目，也是广大年轻人最喜爱的运动之一。但是想打好篮球并不简单，需要持之以恒的练习。尤其是基本功，因为篮球对基本功的要求很高，可以说，基本功的水平决定了你的篮球水平。今天，我们先讲解一下篮球基本...
-
如何练好篮球基本功
05-31你知道如何练好篮球基本功吗？一起来看看吧。操作方法想要练好篮球基本功，首先你需要训练好自己的弹跳能力，这样子才能够在接近篮筐的时候，能够更好的投进去球。在绝大多数情况下其实篮球还是一个非常耗体力的运动，所以说，在...