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如何制作木耳豆腐汤
02-29黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖。黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。黑木耳中...
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如何做海带豆腐汤？
12-31工具/材料海带、豆腐、瘦肉、盐巴、味精操作方法首先将买回来的海带用清水泡半个小时。接着把海带用清水洗净，倒入高压锅压15分钟。然后把豆腐洗净切成小块。接着把豆腐倒进高压锅，压三分钟。然后把瘦肉切成薄片并用适...
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鱼头豆腐汤的好处有哪些
08-21简要回答鱼头豆腐汤是一个非常具有营养的汤类。在鱼头里面它含有非常多丰富的胶原蛋白，脂肪。而且吃鱼头也会健脾，补气温中养胃。所以说在古代经常有一些达官贵人在气虚或生病之后，都会喝一些鱼头豆腐汤来补充体内的一些...
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如何做香菇瘦肉豆腐汤？
02-26香菇瘦肉豆腐汤是一道大家经常喝到的汤品。那如何做这道香菇瘦肉豆腐汤才好喝呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。操作方法（01）首先把干香菇放到清水里面浸泡一个小时以上。这样做是为了能够有效地...
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快手汤之牡蛎茼蒿豆腐汤
01-08牡蛎茼蒿豆腐汤是一道家常汤食，此汤具有益智健脑、清热解毒、滋润肌肤的功效。下面小编就把这道汤食的制作方法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）茼蒿择去老茎，用清水稍微浸泡一下清洗干净，沥干水分后切成段（02）冻豆腐一块...
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花蛤豆腐汤的家常做法
02-25花蛤清甜可口，非常适合夏天食用。炒花蛤、花蛤汤、煮米粉味道都非常好！今天小编来分享一下花蛤豆腐汤的做法，希望大家能够喜欢这道菜。操作方法（01）我们煮汤可以选择内酯豆腐，这类的豆腐比较嫩，煮熟后依然可口，不会像普通的豆...
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青菜豆腐汤的做法
01-04这个汤是搭配着香煎鸡腿肉那道菜准备的，一餐饭有荤有素，有汤最好，冬季干燥容易上火，适当多吃点青菜豆腐还是挺不错的，都说白菜豆腐保平安哈，嘻嘻操作方法（01）将上海青洗干净，豆腐切成小丁、锅烧热后放油，（02）放入上海青，翻炒、加入...
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家常豆腐汤怎么做好喝
12-27嫩豆腐的吃法非常多，清蒸、凉拌、烧汤，它的味道都是非常美味的。今天用嫩豆腐、西红柿、油泡和鸡蛋一起来烧汤，多种食材搭配营养更加丰富。下面就把这道汤的制作方法分享给大家。操作方法（01）把西红柿和小油泡洗干净，切碎备...
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酸辣豆腐汤做法
12-21简要回答这道酸辣豆腐汤是一道来自四川的地方菜肴，属于川菜系。这道菜制作简单，酸辣可口，绝对是日常餐座上的不二之选。这道菜的做法也简单，只要把料备齐，按照方法依次操作，便没有什么大的问题。详细的情况小编下面会为大家...
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西红柿豆腐汤的做法
12-27西红柿营养丰富，具有抗癌的功效，是每个家庭经常食用的蔬菜。把它与豆腐搭配，做成一道汤，又融入豆制品的营养成分，还有补钙的功效。做起来又简单又清爽。操作方法（01）用一个西红柿和一块豆腐。把豆腐煮一下。木耳洗净待用。（02...
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豆腐汤的做法
01-04昨天炸的蘑菇，剩了点。今天和豆腐一起做的汤，很鲜，好喝。蘑菇营养丰富，是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等。蛋白质含...
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番茄豆腐汤的做法
05-13工具/材料番茄，豆腐，生抽，盐，紫菜，胡椒粉，淀粉，鸡蛋，小米辣，香菜，香油操作方法首先我们将番茄清洗干净，用刀切成丁，在锅中放入少许油，放入番茄丁，翻炒一下，倒入适量的清水然后我们加入适量的生抽，再放入少许盐，将豆腐切成丁，放入锅中接...
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怎样做鱼头豆腐汤
01-03鱼头豆腐汤怎么做才好吃？其实鱼头豆腐汤的做法非常简单，并不一定要看鱼头豆腐汤做法的视频菜才能学会，跟着鱼头豆腐汤的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧...
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如何做翡翠豆腐汤？
01-02炎炎夏日，胃口不好，什么都不想吃，这样的情况大家是否有过？鉴于大家大家食欲不振，小编今天给大家带来一道"翡翠豆腐汤"。操作方法（01）准备食材。（02）把小白菜、葱、香菜洗干净，小白菜、葱、香菜、火腿肠切碎。（03）把豆腐切小块，放沸...
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如何做虾滑豆腐汤？
08-22虾滑豆腐汤是一种很多人都喜欢喝的汤品。那么如何做虾滑豆腐汤才好喝呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家，如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！工具/材料食材：豆腐，青菜，大虾，鸡蛋，淀粉，食用...
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如何做蘸水小白菜豆腐汤？
05-12吃过蘸水小白菜豆腐汤吗？假如你是准备减肥的人儿，就可以尝试去做一份这样的汤菜哦，在炎热的夏季，既可以解馋，还可以解渴哦。下面小编就来介绍下这道菜的具体做法吧。一、备料。把小白菜洗干净，最好是能用盐水浸泡一下，然后捞...
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菠菜泥鳅豆腐汤的做法
07-07工具/材料材料：菠菜泥鳅豆腐姜料酒香麻油盐鸡精操作方法将泥鳅杀好后，清洗干净；放入盆里，加入少量的料酒和盐，加水淹没、浸泡半小时，再搓洗干净；取十株菠菜，将菠菜洗净，切成3cm的小段；取一小块姜，将姜去皮，清洗干净，切成细丝状，备用...
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花蛤豆腐汤怎么做（做法大全）
01-05花蛤豆腐汤。非常清淡。夏天的时候非常合适的一道汤菜。操作方法（01）做法一：配料：姜片、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉、香菜。1、蛤蜊加盐浸泡2个小时，让它吐尽泥沙，豆腐切成厚片备用；2、锅中水烧开，放入姜片煮1分钟，再将蛤蜊下...
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白菜豆腐汤做法 经验分享
01-05操作方法（01）白菜豆腐汤白菜豆腐汤质料：大白菜心200克，水发粉丝50克，味精1克，鲜汤800克，豆腐300克，冬菇5克，胡椒面1克，葱花10克，火腿50克，精盐4克，芝麻油5克。白菜豆腐汤的做法1．挑选嫩大白菜心，洗净切成六瓣，放入开水锅中汆熟，再用清...
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怎样做家常版乌塌菜豆腐汤？
06-22豆腐的营养价值非常高，含有丰富的烟酸，叶酸，维生素，卵磷脂和各种矿物质，常吃豆腐，可以清热润燥，补脑健脑，乌塌菜的营养价值也非常高，将它们做成乌塌菜豆腐汤，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做家常版乌塌菜豆腐汤？希望能...
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如何做美味的菜花豆腐汤
01-04菜花又名花菜，或者花椰菜，它的营养价值较一般蔬菜更为丰富，而且是各国营养学家指定的抗癌食品。菜花汤在炎炎夏天更有很好的食疗效果，经常饮用，具有清热解渴，利尿通便之功效。在菜花汤中加入少许嫩豆腐，口感更为丰富，那么如何...
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鱼头豆腐汤怎么做
01-09步骤/方法（01）鱼头洗净，从中间劈开，用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后，去蒂洗净（02）煎锅中倒入油，待7成热时，放入鱼头用中火双面煎黄（每面约3分钟）。将鱼头摆在锅的一边，用锅中的油爆香大...
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天热出汗多，试试这道白玉菇豆腐汤，味道鲜美，营养又好喝
11-17简要回答大家好，今天我要和大家分享如何制作一道美味可口的白玉菇豆腐汤。这道汤不仅简单易做，而且味道鲜美，非常适合这个季节食用。让我们一起来看看吧！首先，我们需要准备一些必要的食材。这些食材包括：白玉菇、葱姜蒜、盐...
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如何做白菜豆腐汤
02-24白菜豆腐汤是一道简易的家常汤品。主料是白菜和豆腐，主要烹饪工艺是煮。味道鲜美，口感独特。操作方法（01）取适量的豆腐用清水冲洗一下，然后切成厚薄均等的薄片备用，做汤的话一般选用老豆腐，这样的话煮出来的汤比较鲜美（02）取适...
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下奶汤，鲫鱼豆腐汤的做法！
12-22鲫鱼豆腐汤是孕妇和刚生产完的新手妈妈，经常会喝的一道汤，也称之为下奶汤。一起来看看鲫鱼豆腐汤的做法。操作方法准备好两条新鲜的鲫鱼，去掉鱼鳞，挂掉鱼肚子里黑色的尘土，清洗干净备用。鲫鱼豆腐汤要选择嫩豆腐，买回来的嫩...