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青钱柳茶的功效与作用及食用方法
01-03青钱柳茶，本为湘西南一种古老的地方常饮茶。是用胡桃科植物青钱柳叶片采取茶炒而成。功效作用（01）降血糖青钱柳叶的水提物和醇提物研究认为，香豆精和类黄酮具有降血糖、抗癌、抗菌、利尿作用，可保护血管通透性，扩张冠状动脉...
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蓝莓的功效与作用吃法 蓝莓的营养价值及食用方法
02-10蓝莓是一种营养价值极高的水果，外表为深紫色的浆果，味道略酸，它可以直接吃，也可以做成多种不同的美食。下面就为大家介绍蓝莓的功效与作用吃法。蓝莓的功效与作用1.抗癌蓝莓中含有的营养物质对中早期癌症都具有抑制作用。...
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肉苁蓉的功效与作用及食用方法
01-01肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物。素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。操作方法（01）润肠通便。肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的...
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雪莲花的功效作用及食用方法
02-23我国新疆及青藏高原地区生长着一种珍贵的药用花卉——雪莲。这是一种价值很高的植物，它具有美容养颜、消气解暑、醒脑解渴、补肾壮阳等功效。由于很多人都只是闻雪莲之名，而没有吃过，所以本文在介绍雪莲的功效的同时，也将...
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蜂蜡的作用与功效吃法 蜂蜡的好处及食用方法
02-10蜂蜡是一种由工蜂所分泌出来的蜡，蜂蜡虽然是工蜂用来筑蜂巢的，不过蜂蜡也是可以食用的，同时，蜂蜡还是一种中药，下面我们就来看看蜂蜡的作用与功效吃法。蜂蜡的作用与功效1.美容养颜蜂蜡含有的多种抗氧化性成分能有效清除体...
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阿拉善肉苁蓉的功效与作用以及食用方法
01-13肉苁蓉的功效作用及食用方法，肉苁蓉的药作价值，下面小编为你详细介绍。肉苁蓉是科寄生草本植物肉苁蓉带鳞叶的肉质茎。产于内蒙古、甘肃、青海、新疆等地。春季苗未出土或刚出土时采挖，除去花序，干燥。切片生用，尤以秋季挖...
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补骨脂的功效与作用及食用方法
02-25补骨脂是豆科植物的果实提取出的物质，但是不能直接食用！那具体该怎么食用，又有什么功效呢？今天我们就来说下它的功效和食用方法！操作方法（01）治疗元阳衰损（脚步沉重，夜多盗汗）：炒香的补骨脂、酒蒸好的菟丝子、去皮的胡桃肉5克、...
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牛蒡茶的功效与作用及食用方法
01-05牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品；盛行于日据台湾时代，台南曾大面积种植特供日本皇室，由於牛蒡根部深入地底，更能吸收土壤中的养份，因此营养价值特别高。操作方法（01）牛蒡茶的功效《本草纲目》中是这么说的：牛蒡性温...
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紫苏叶的功效与作用及食用方法 紫苏叶的好处与吃法
02-23紫苏叶，俗称苏子叶，它是生活中非常常见的一种蔬菜，很多人喜欢凉拌食用。其实，紫苏叶不仅仅是一种美味的蔬菜，也是一种有价值的药草。下面就为大家详细介绍紫苏叶的功效与作用及食用方法。紫苏叶的功效与作用1.抗过敏食用紫...
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连翘的功效与作用及食用方法
02-27连翘是一种中药，主要含有苯乙醇苷类，木脂体及其苷类，五环三萜类，挥发油类等等。它的功效与作用也很多，与不同的中药在一起配用，其功效也不一，小编这里主要介绍几种常用搭配。食用方法主要有水煎服，入丸散剂，小编在这里主要介绍...
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西洋参的功效作用及食用方法
02-29西洋参的功效与作用（0102）一、提高免疫力西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。（03）二、促进血液活力长服西洋参可以降低血液凝固性...
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藜麦的功效与作用及食用方法 藜麦的好处与吃法
01-09藜麦是十大健康谷物之一，它的营养价值与玉米燕麦，糙米等食材不相上下，既能满足人体对营养的需要，又能保健身体。下面为大家介绍藜麦的功效与作用及食用方法。藜麦的功效与作用1.增强身体素质人们食用黎麦能吸收丰富类氨酸...
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合欢皮的功效与作用及食用方法
02-29合欢皮为豆科（Legumin0sae）植物合欢的干燥树皮，呈卷曲筒状或半筒状，长40～80cm，厚合欢皮0.1～0.3cm。外表面灰棕色至灰褐色，性味甘、平。有解郁、和血、宁心、消痈肿之功。有治心神不安、忧郁、失眠、肺痈、痈肿、瘰疠、筋骨折...
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龟甲的功效与作用 龟甲的食用方法
02-10龟甲是龟科动物乌龟背部和腹部的甲壳。在全国多个地区都有出产，在采收时需要把活龟杀死，然后去掉筋骨，再晒干才可入药。那么龟甲的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。龟甲的功效与作用1.提高免疫力龟甲含丰富的高质量蛋白...
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白扁豆的功效与作用及食用方法
02-24白扁豆是一种农作物，它不仅有很好的食用价值，同时也有很高的药物价值，下面就向大家介绍一下白扁豆的功效以及食用方法。操作方法（01）白扁豆有化湿消暑的作用。夏天里很多人都会出现中暑的情况，而白扁豆就有用于暑热吐泻的治...
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菠萝蜜核的吃法及禁忌 菠萝蜜核的食用方法与禁忌
02-05菠萝蜜核是水果菠萝蜜中的果核，它是一种不规则的椭圆状物质，这种果核营养丰富，再加工以后还可以食用。那么菠萝蜜核的吃法及禁忌是怎样的呢？一起来了解一下吧。菠萝蜜核的吃法1.盐水煮切开菠萝蜜后，将菠萝蜜的核单独弄下来...
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柠檬的食用方法
01-07柠檬的吃法有很多，功效就更不用说了，今日就为大家总结下！操作方法（01）因太酸而不适合鲜食，可以用来配菜、榨汁，常见用法：1.鲜柠檬直接饮用:将柠檬鲜果洗净,横切成2mm厚的片,去种子后直接放入杯中沏凉开水,加入适量冰糖即可饮...
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杜仲的功效与作用及食用方法
02-23杜仲，即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。其味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被...
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黑枸杞的食用方法，怎么正确的食用
01-07黑枸杞的正确食用方法是怎样的，相信这个问题大家都很好奇，想要知晓。因为随着人们的对养生的注重，黑枸杞就出现在了大众的视野。那么黑枸杞的食用方法是怎样的。操作方法（01）直接嚼服：把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘...
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白莲子的功效与作用及食用方法
01-05对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；白莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食白莲子有良好的止遗涩精作用。现代医学认为，莲子除含有多种维生素，微量元素外，还含有荷叶碱、金丝草甙等物质，对...
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海棠果的功效与作用及食用方法 海棠果的好处与吃法
02-10海棠果是植物海棠的果实，也叫沙果或者海红，是一种外观与苹果相似，但是个头比较小的水果，多出产于中国的山东与河北，它口感脆嫩，营养丰富，保健功效特别出色。下面就为大家介绍海棠果的功效与作用及食用方法。海棠果的功效与作...
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桦树茸的功效与作用及食用方法 桦树茸的好处与吃法
02-23桦松茸是一种药食两用的菌类植物，它多寄生在松科植物上，人们都喜欢用它煲汤也会把它用于疾病的辅助，食用功效与药用价值都特别高，作为纯中药它可以和其他药物配伍辅助很多的疾病，下面我们就来看看桦树茸的功效与作用及食用...
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竹荪的功效与作用吃法 竹荪的好处及食用方法
01-09竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，被人们称为“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”，自古就列为“草八珍”之一。那么竹荪的功效与作用吃法有哪些呢？接下来就为大家介绍。竹荪的功效与作用1.保护肝脏竹荪可以抑制脂肪在...
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巴戟天的功效与作用及食用方法
01-08巴戟天性味辛、甘、温，归肝、肾经，一起来看看它的功效以及食用的方法。操作方法01具有补肾助阳、强筋壮骨、祛风除湿的作用，临床用于肾虚阳痿、遗精早泄、少腹冷痛、小便不禁、宫冷不孕、风寒湿痹、腰膝酸软等。02火旺泄...
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仙人掌的食用方法
02-25近年来人们开始喜欢食用仙人掌，仙人掌的肉质茎可以当做蔬菜食用。经常吃仙人掌可以防癌症，还能够清热解毒，所以仙人掌是一种非常好的食物。那么仙人掌怎么吃呢?下面就由小编来为大家介绍几种吧！操作方法（01）凉拌：凉拌仙人掌，...